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医药保健

心血管病的药茶疗法

    高血压、动脉硬化、冠心病、高血脂症等均属心血管疾病范围,严重威胁着中老年的身体健康。现介绍几种治疗心血管病的“药茶”,供对症选用。

  山楂荷叶茶:山楂能活血化瘀,荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷叶12克,加水500毫升,文火煎煮15~20分钟后,去渣取汁当茶饮。

  菊花乌龙茶:菊花能扩张冠状动脉,茶叶能增强血管的韧性和弹性。此茶对防治高血脂及动脉硬化症有较好效果。每日取杭菊10克、乌龙茶(或龙井茶)3克,开水冲泡饮之。

  莲心茶:莲心能降血压,经常饮服莲心茶对高血压患者大有裨益。每次取莲心6克,沸水冲泡饮之,早晚各一次。

  柿叶茶:柿叶富含维生素C和路丁、胆碱,对高血压、冠心病及心肌缺血患者有良好的保健和防治作用。取新鲜柿嫩叶30克(或干柿叶15克),开水冲泡片刻,加少量白糖饮之。

  田七丹参茶:二药均能活血化瘀,对心绞痛等症有良好的防治作用。每次将冲剂一包用开水冲泡饮服,每日3次。

  决明子茶:决明子能抑制血清胆固醇升高和主动脉粥样斑块的形成,并有降压作用。高血脂、高血压患者可将其作为保健药茶长期服用。取决明子15克,炒至稍鼓起微有香气时,放凉,打碎或研成粗末,用开水冲泡当茶饮。

  葛根茶:葛根能改善脑部血液循环,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸症状有缓解作用。将葛根洗净切薄片,每日30克,煎水当茶饮。

  丹参茶:丹参能扩张冠状动脉,改善血液循环。此茶适用于冠心病的预防和治疗。将丹参研成粗末,加茶叶用沸水冲泡10分钟后饮用,每日一剂。

  首乌茶:首乌能降血脂,减少血栓形成。老年人凡疑有冠心病和血脂增高者,常饮此茶效果十分明显。取制首乌20~30克,加水煎煮30分钟,当茶温饮,一日一剂。

  枸杞茶:有降血压、降胆固醇和防止动脉硬化的作用。高血压、冠心病出现的头晕、健忘、心悸、气短、失眠、视力减退、耳鸣者,可常饮此茶。每日20~30克,沸水冲泡饮之。

  槐花茶:用于防治高血压、脑溢血。每日早晚各用槐花6克,开水浸泡后饮之。

  桑寄生茶:桑寄生为补肾补血要剂。用桑寄生煎汤代茶,为降血压的辅助疗法;取桑寄生干晶15克,煎煮5~15分钟后饮服,每日早、晚各一次。(韦公远)

摘自《中国中医药报》2012.12.13

 

 

 

 

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